2016年04月14日

第563回おまけトーク


レッスンに忘れ物をしないのは良いことですが、忘れて起動したら動かないのはダメだと思うのです。
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第563回ストレッチ


肩こりに運動前後にストレッチ!
Youtube便利ですね。
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